Deux ans d'attente pour cette nouvelle Endorphin Pro. Entre l'Elite 3, réservée aux physiques les plus pointus, et la Speed 5, polyvalente mais sans plaque carbone, la Pro 5 occupe la place logique dans la gamme : celle de la carbone de compétition accessible, du 10 km au marathon.

Test Saucony Endorphin Pro 5 : la chaussure carbone qui vise juste

Deux ans après la précédente version, la Saucony Endorphin Pro 5 fait son entrée dans la gamme de chaussures de running haute performance du fabricant américain. Entre l’Endorphin Elite 3, destinée aux coureurs les plus exigeants, et…
Une course se joue parfois sur des détails. Découvrez les 14 erreurs les plus fréquentes avant et pendant un marathon, et les conseils pour les éviter.

14 erreurs qui peuvent ruiner une course : les pièges à éviter avant et pendant un marathon

Un semi-marathon ou un marathon ne se joue pas uniquement à l’entraînement. Les derniers jours avant la course, le matin du départ et les premiers kilomètres concentrent une multitude de détails capables de transformer une préparation…
Le type de séance parfaite pour maintenir son temps de soutien VMA.

Augmentez votre temps de soutien à VMA

Vous avez une bonne VMA, pourtant vous peinez à la maintenir plus de quelques minutes ? Le problème ne vient pas forcément de votre vitesse maximale… mais plutôt de votre capacité à la soutenir dans la durée. De fait, c’est un paramètre…
Deux ans d'attente pour cette nouvelle Endorphin Pro. Entre l'Elite 3, réservée aux physiques les plus pointus, et la Speed 5, polyvalente mais sans plaque carbone, la Pro 5 occupe la place logique dans la gamme : celle de la carbone de compétition accessible, du 10 km au marathon.
Le type de séance parfaite pour maintenir son temps de soutien VMA.
Plus de 50 000 concurrents s'élanceront sur les Champs-Elysées le 7 avril à l'occasion du Marathon de Paris.
Peloton de coureurs sur une course officielle sur route
Coureur faisant le tour du Lac d'Aiguebelette
Le type de séance parfaite pour maintenir son temps de soutien VMA.
Définir au plus juste son allure cible sur semi ou marathon est crucial dans la réussite de son objectif. Voici le top 8 des méthodes.
Notre test complet de la Polar Street X : une montre GPS running au design original, écran AMOLED et nombreuses fonctions pour seulement 250 €.
Homme barbu, en tee-shirt bleu, buvant dans une grande bouteille.
Il est possible de soulager plusieurs maladies chroniques en adaptant le contenu de son assiette pour miser sur l'alimentation anti-inflammatoire.
Le Skyr constitue une bonne collation pour le sportif.
Dominique Laurent a couru 228 marathons, dont une partie avec une paire de Crocs aux pieds.
À 34 ans, Christine de Geloes est devenue en seulement deux ans l'une des révélations françaises de l'ultra-trail. Portrait d'une maman de six enfants qualifiée pour l'UTMB 2027.
Sportive fatiguée après son entraînement, écouteurs dans les oreilles et serviette posée sur les tempes.
En phase de ménopause, la course à pied pourra vous aider à bien gérer les bouleversements hormonaux.©Adobestock