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Tout se gagne ou se perd durant la semaine qui précède un objectif. À ce stade, vous ne pouvez plus progresser, mais vous pouvez tout gâcher par excès de zèle ou imprécision. Le point sur ce qu’il faut faire et ne pas faire. L’objectif…
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Le Marathon de Londres pourrait franchir un cap historique en 2027. Selon le Guardian, les organisateurs envisagent un format inédit pour accueillir jusqu’à 100 000 participants, soit presque le double des standards actuels sur les plus…

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Courses

49 244 coureurs ont terminé le Hoka Semi de Paris 2026, plus gros semi-marathon au monde.

Résultats HOKA Semi de Paris 2026 : 50 000 coureurs et un record féminin

Entraînement

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Souvent redouté, le fractionné reste pourtant un passage obligé pour tout coureur qui souhaite progresser. Encore faut-il en maîtriser les codes, les objectifs et les bons réglages.

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