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Ekiden de Paris® – 01/02 novembre

Demandez le programme !

Alors que les inscriptions à l’Ekiden de Paris® battent leur plein avec plus de 500 équipes inscrites à 10 jours de la course, la FFA présente le programme des animations prévues tout au long du week-end de la Toussaint.
Des séances de coaching pour préparer son allure le jour de la course, et des ateliers de découverte de l’athlétisme pour les enfants seront proposés sur le village de l’événement qui se tiendra sur le parvis de l’Hôtel de Ville.

 

Samedi 1er novembre : des services pour tous les coureurs

La journée du samedi 1er novembre sera l’occasion pour les équipes de retirer leur dossard et de participer aux différentes animations proposées sur le village sur le thème de la course à pied.

Retrait des dossards, modifications d’équipes, inscriptions sur place (dans la limite des dossards disponibles) de 10h à 18h

Stand de la Fédération Française d’Athlétisme de 10h à 20h : présentation des services proposés par la Fédération Française d’Athlétisme et par la Ligue d’Ile de France d’Athlétisme, présence d’un podologue, séances de massage assis, conseils de coaches sur la préparation physique et la technique en course à pied.

Stands des partenaires de l’Ekiden de Paris® de 10h à 20h : Asics, Epson, Eovi-MCD, Mitsubishi, Compeed, Apurna.

« N’oubliez pas vos allures » de 10h à 20h : Il s’agit de travailler son allure sur des tapis de course de façon ludique. Le principe est de corréler la vitesse de course au tempo de la musique, chaque allure de course correspondant à un type de musique différent (8km/h = 80 battements par minute, 10km/h = 100 bpm, etc…).

Kid’s Anim de 10h à 20h : Atelier de découverte de l’athlétisme pour les enfants de 6 à 12 ans, à travers un parcours de course à pied avec des obstacles.

 

Dimanche 2 novembre : Conseils, échauffement et étirements !

 

8h45 : Animation échauffement sur la ligne de départ

9h00 : départ de la course

9h15 : Animation échauffement sur la zone de relais

11h15 : premières arrivées

12h30 : Séance d’étirements puis remise des récompenses des différents classements et challenges

16h00 : Fermeture du village

 

De 8h à 12h :

Des panneaux seront mis en place à proximité du village avec des conseils destinés aux participants pour gérer leur échauffement.

Des groupes de musique seront positionnés à différents points du parcours pour animer la course.

 

Animations photos : en partenariat avec Twiinkly et Photo Running, les participants pourront retrouver les plus belles photos de leur course sur le site internet photorunning.com, les réseaux sociaux ou l’application Twiinkly

A noter que le dernier entraînement organisé par la FFA dans le cadre de la préparation de la course se déroulera ce dimanche 26 octobre de 10h à 11h30 sur les quais de Seine face à l’Hôtel de Ville.

Animations gratuites et ouvertes à tous. Planning sous réserve de modifications

Site de l’événement : www.ekiden-paris.fr
Inscriptions Grand Public : Cliquez ici

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