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Le numéro 84 de RUNNING ATTITUDE est en kiosque et en vente ici !

Trail : Comment s’échauffer pour un trail ?
Psycho : Traversez l’hiver en courant
Nutrition : Planifiez votre alimentation hivernale
Entraînement : Doit-on raccourcir la longue sortie ?
Forme : Améliorez votre posture pour mieux courir
Blessure : Le genou, point sensible n°1 pour les coureurs
Santé : Devenez (enfin) un bon coureur
Ultra : 6h, 12h, 24h ? Préparez une course de durée
Vétéran : Entretenez votre motivation malgré l’âge
Débutant : Découvrez le fractionné
Programme : SaintéLyon ou ultra, un mois pour réussir
Femmes : Récupérez pour maîtrisez votre progression
Cardio : Organisez une séance de fractionné avec votre cardio
Société : Les 6 raisons qui font de New-York la référence du marathon
Micro trottoir : Préférez-vous un marathon de printemps ou à l’automne ?

NOUVEAU : Posez vos questions à la rédaction !

Nos spécialistes vous répondront pour publication dans le magazine. Envoyez votre question et une photo numérique en cliquant ici !

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RUNNING COACH N°4 est en kiosque : Tous les conseils et programmes pour progresser même en hiver !

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